sexta-feira, março 03, 2017

Yoga para os olhos

Melhore a sua visão naturalmente!






Vamos aprender a descansar os nossos olhos, equilibrá-los e fortalecê-los. Vamos ver com mais contraste, recuperar a vista periférica, reforçar o nosso olho fraco e equilibrar os dois olhos.

Serão usadas ferramentas muito simples.

Mesmo só fazendo estes exercícios uma única vez, pode ir para casa com uma vista diferente. Se praticarmos estes exercícios diariamente podemos chegar a tirar os óculos ou lentes de contacto.

As 6.feiras  as 18.30 - 19.30h no Espaço Dhyana,  Louriçal

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