Workshop de Respiração, dia 8 de Fevereiro

Todos nós respiramos.
Em geral usamos da nossa capacidade de respirar só 20 – 30%.

Como respiramos?
Onde respiramos?
Com que respiramos?
Porque respiramos?
Que são Mudras de respiração?
Como influencia a respiração o nosso dia dia?
Os exercícios de respiração de um Europeu são iguais aos de um Japonês?

Vamos responder a estas e outras perguntas no
dia
8 de Fevereiro
ás 21horas
no Tubo d'Ensaio, Figueira da Foz.

Os participantes devem trazer roupa cómoda que permita respirar ;-) e uma almofada para sentar.

Preço: Donativo – como sempre.

Dia da coluna na Figueira da Foz

DIAGNÓSTICOS GRÁTIS

Na próxima sexta-feira (dia 21 de Janeiro), a Clínica Shen vai realizar um Dia do Diagnóstico, com check-ups grátis na área da coluna vertebral e da postura.

Sem compromisso, venha perceber o que o seu corpo lhe tem para dizer, com os profissionais Marco Urmel e Elizabete Cardoso. Das 14h00 às 22h00, venha fazer o seu diagnóstico grátis na Clínica Shen.

Mais informações nos contactos da Clínica Shen ---> http://clinicashen.yolasite.com/

Yoga para Olhos nas 2.feiras, 19.30h ~ 20.30h